چیپس کدو حلوایی
این چیپس پُرخاصیت را در زمان کوتاهی تهیه کنید و در زمان استراحت و اوقات فراغت، در کنار خانواده آن را میل کنید.
مواد لازم:
کدو حلوایی تازه نیم کیلو، پوست و تخم آن را درآورید.
مارمالاد خرمالو
مارمالاد یکی از انواع مرباهاست، با این تفاوت که حالت ژلاتینی داشته و بافت آن بدون نمایان بودن تکهها یا خود میوه یا سبزی، یکنواخت است.
مارمالاد را میتوانید همراه بیسکویت کمشیرین، یا انواع نانها بهخصوص نان جو یا نان تست، بهعنوان عصرانهای سالم، جایگزین تنقلات ناسالم فرزندانتان کنید.
اگر فرزند شما به میوه خرمالو علاقهمند است، مارمالاد آن را درست کرده و او را با ساندویچ مارمالاد خرمالو خوشحال کنید.


